Sono la Dott.ssa Isabella!
Benvenut* nel mio blog

Arrivi a sera e senti le gambe come se pesassero il doppio rispetto alla mattina? Quella sensazione di gonfiore e appesantimento che ti fa desiderare solo di stenderti con i piedi sollevati? Nel mio studio, questa è una delle lamentele più frequenti che ascolto,...

Quella sensazione di pancia tesa che ti costringe a slacciarti i pantaloni appena finito di mangiare. Il disagio che ti toglie energia e ti fa sentire appesantita per ore. Se ti riconosci in queste parole, sappi che non sei sol*. La pancia gonfia dopo i pasti è uno...

Ogni cambio di stagione porta con sé la stessa storia: nel mio studio arrivano persone che si sentono più vulnerabili, che notano di ammalarsi con maggiore frequenza o che semplicemente avvertono quella sensazione di stanchezza che sembra non passare mai. Come biologa...

Ogni giorno, nel mio studio, incontro persone che mi raccontano di sentirsi più vulnerabili ai malanni di stagione, di ammalarsi con maggiore frequenza o di impiegare molto tempo per riprendersi da un semplice raffreddore. La domanda che mi rivolgono più spesso è...

Ti capita spesso di sentire la pancia gonfia come un palloncino, soprattutto dopo i pasti? Quella sensazione di tensione addominale che ti fa desiderare solo di slacciarti i pantaloni e respirare? So bene quanto possa essere frustrante, perché è uno dei disturbi più...

Ti svegli stanc* anche dopo una notte di sonno? Senti che le energie ti abbandonano proprio quando ne hai più bisogno? Non sei sol*. Ogni giorno le persone lottano contro una stanchezza che sembra non avere fine, un nemico invisibile che mina la qualità...

Ti svegli già stanc*? Durante il giorno ti senti spossat*, senza forze, come se il tuo corpo non riuscisse più a tenere il passo con tutto quello che devi fare? So bene cosa significa. Negli anni, ascoltando centinaia di persone nel mio studio, ho capito quanto sia...

Ti è mai capitato di sentirti spossat* senza un motivo apparente? Di avvertire quella sensazione di stanchezza persistente che sembra non voler passare mai? Ogni giorno incontro persone nel mio studio che vivono questa condizione, spesso senza rendersi conto che la...

Ti svegli già stanc*? Anche dopo una notte di sonno completa, senti quella pesantezza che ti accompagna durante tutta la giornata? Come biologa nutrizionista, ho osservato centinaia di pazienti alle prese con questa condizione, e quello che ho imparato negli anni di...

Ti svegli al mattino già spossat*, nonostante una notte di sonno? Durante la giornata avverti una sensazione di mancanza di energia che sembra non abbandonarti mai? Non sei sol*. La stanchezza cronica è una condizione che colpisce milioni di persone, manifestandosi...

Le gambe pesanti e gonfie sono un segnale che il tuo corpo ti sta inviando e che non dovresti ignorare. Come biologa nutrizionista, ho visto migliaia di persone soffrire di questo disturbo, spesso senza sapere realmente di cosa si tratti e come affrontarlo...

Il tuo intestino sano governa molto più della semplice digestione: questo ecosistema complesso influenza il tuo benessere generale.  Non a caso viene definito il nostro “secondo cervello”. Come biologa nutrizionista, ogni giorno nel mio studio osservo quanto il...