da Isabella Solimeo | Ago 10, 2026 | Guide al benessere, Rimedi naturali
“Dottoressa, ho le caviglie gonfie, ma tanto è solo un problema estetico.” Ho perso il conto delle volte in cui me lo sono sentita dire. Sono Isabella Solimeo, biologa nutrizionista: prima di aprire i miei studi e di fondare Solisa ho lavorato per anni in...
da Isabella Solimeo | Lug 21, 2026 | Alimentazione & Stile di Vita
“Il mio metabolismo è bloccato.” Arriva quasi sempre con un misto di frustrazione e senso di colpa: mangio poco, mi muovo, eppure la bilancia non si sposta di un grammo. Dopo anni passati a studiare fitoterapia e a seguire pazienti, posso dirti una cosa...
da Isabella Solimeo | Lug 14, 2026 | Alimentazione & Stile di Vita
«Dottoressa, mangio come ho sempre fatto eppure il peso sale»: è la frase che ascolto più spesso da chi entra nel mio studio dopo i cinquant’anni. Da biologa nutrizionista, e per l’esperienza raccolta con tante donne negli anni, so bene che quella...
da Isabella Solimeo | Giu 25, 2026 | Guide al benessere
Per qualche anno ho convissuto con l’acne. Era tornata a trovarmi proprio nel periodo in cui indossavamo ogni giorno le mascherine FFP2, e ricordo bene la frustrazione di guardarmi allo specchio senza riconoscermi. Sono una biologa nutrizionista e ho lavorato a...
da Isabella Solimeo | Giu 12, 2026 | Guide al benessere, Rimedi naturali
“Con la protezione 50 non mi abbronzo.” È la frase che mi sento ripetere più spesso quando, in studio o via messaggio, parlo di sole e di pelle. Da biologa nutrizionista mi sono occupata per anni di fitoterapia e di dermocosmesi, e...
