da Isabella Solimeo | Set 23, 2026 | Alimentazione & Stile di Vita
Finisci di pranzare, ti alzi da tavola e dopo mezz’ora i pantaloni sembrano una taglia più piccoli. La pancia è tesa, a volte dolorante, e la sensazione ti accompagna fino a sera. Sono Isabella Solimeo, biologa nutrizionista. Prima di aprire i miei studi ho...
da Isabella Solimeo | Set 7, 2026 | Alimentazione & Stile di Vita
“Dottoressa, mi sento appesantit* e non so da dove cominciare.” È una frase che sento spesso nel mio studio quando cambia la stagione o quando alle spalle c’è un periodo di pasti fuori orario e poco riposo. Mi chiamo Isabella Solimeo, ho una laurea...
da Isabella Solimeo | Ago 20, 2026 | Guide al benessere
“Prima non mi succedeva.” È la frase con cui quasi tutte le mie pazienti aprono il discorso quando arrivano in studio intorno ai quarant’anni. Le scarpe che l’anno scorso calzavano bene e quest’anno stringono. Il segno del calzino sulla...
da Isabella Solimeo | Ago 10, 2026 | Guide al benessere, Rimedi naturali
“Dottoressa, ho le caviglie gonfie, ma tanto è solo un problema estetico.” Ho perso il conto delle volte in cui me lo sono sentita dire. Sono Isabella Solimeo, biologa nutrizionista: prima di aprire i miei studi e di fondare Solisa ho lavorato per anni in...
da Isabella Solimeo | Lug 21, 2026 | Alimentazione & Stile di Vita
“Il mio metabolismo è bloccato.” Arriva quasi sempre con un misto di frustrazione e senso di colpa: mangio poco, mi muovo, eppure la bilancia non si sposta di un grammo. Dopo anni passati a studiare fitoterapia e a seguire pazienti, posso dirti una cosa...
