da Isabella Solimeo | Apr 27, 2026 | Rimedi naturali
Capita spesso, nel mio studio, che le pazienti arrivino lamentando caviglie gonfie al pomeriggio, gambe pesanti e quella sensazione di indossare un corpo che pesa piĂ¹ del solito. Sono una biologa nutrizionista, mi occupo di integrazione naturale da anni e ho fondato...
da Isabella Solimeo | Apr 16, 2026 | Rimedi naturali
“Dottoressa, il mio metabolismo è lento.” è forse la frase che sento piĂ¹ spesso nel mio studio di biologa nutrizionista. E la capisco: quando fai attenzione a quello che mangi, ti muovi, eppure la bilancia resta ferma, viene naturale dare la colpa al tuo...
da Isabella Solimeo | Mar 23, 2026 | Rimedi naturali
Quando una paziente mi chiede se la tisana che beve la sera “serve davvero a qualcosa”, la mia risposta la sorprende sempre. Quella tazza calda tra le mani ha un potere che va ben oltre il piacere del momento: puĂ²Â moltiplicare l’efficacia degli...
da Isabella Solimeo | Mar 11, 2026 | Rimedi naturali
Perché mangi anche quando non hai fame (e la colpa non è tua) Apri il frigorifero alle dieci di sera, pur sapendo di aver cenato da poco. Mangi un pezzo di cioccolata, poi un altro, poi ancora. E subito arriva il senso di colpa. Ti è familiare? Come biologa...
da Isabella Solimeo | Feb 25, 2026 | Alimentazione & Stile di Vita
Quante volte hai letto “mangia sano e vivrai meglio” senza trovare, perĂ², indicazioni concrete su come farlo davvero? Ogni giorno, nel mio studio di biologa nutrizionista, ascolto persone che si sentono confuse. Hanno provato diete trovate online,...
